Dauer Sehnenscheidenentzündung: Ursachen, Symptome & Behandlungsmöglichkeiten

Die Sehnenscheidenentzündung, auch Tendovaginitis genannt, ist eine schmerzhafte Erkrankung, die häufig in Verbindung mit Überlastung oder wiederholten Bewegungen auftritt. Wenn diese Entzündung über einen längeren Zeitraum anhält, spricht man von einer dauern Sehnenscheidenentzündung. In diesem Artikel erfährst du alles Wichtige über diese Erkrankung, von den Ursachen und Symptomen bis hin zu effektiven Behandlungsmöglichkeiten.

Was ist eine Sehnenscheidenentzündung?

Eine Sehnenscheidenentzündung ist die Entzündung der Sehnenscheide, die die Sehne umgibt und schützt. Diese hat die Aufgabe, die Sehne während der Bewegung zu schmieren und mechanische Reibung zu verringern. Wenn die Sehnenscheide gereizt oder entzündet ist, kommt es zu Schmerzen, Schwellungen und einem eingeschränkten Bewegungsumfang.

Ursachen für eine dauerhafte Sehnenscheidenentzündung

Es gibt verschiedene Faktoren, die zu einer dauerhaften Sehnenscheidenentzündung führen können:

• Überbeanspruchung: Wiederholte Bewegungen durch Sport oder Beruf (z. B. Tennis, Computerschnellschreiber) können die Sehnenscheiden überlasten.
• Verletzungen: Eine akute Verletzung kann entzündliche Prozesse in der Sehnenscheide auslösen.
• Alter: Im Alter neigen Bindegewebe dazu, weniger flexibel und anfälliger für Entzündungen zu werden.
• Erkrankungen: Erkrankungen wie Diabetes, rheumatoide Arthritis oder Gicht können das Risiko für Sehnenscheidenentzündungen erhöhen.
• Ungünstige Körperhaltung: Eine falsche Körperhaltung am Arbeitsplatz kann die Muskulatur und Sehnen übermäßig belasten.

Symptome einer dauerhaften Sehnenscheidenentzündung

Die Symptome einer dauerhaften Sehnenscheidenentzündung können unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Typische Symptome sind:

• Schmerzen: Besonders bei Bewegungen, die die betroffene Sehne aktivieren.
• Schwellungen: Rund um die Sehne oder die Gelenke können Schwellungen auftreten.
• Eingeschränkte Beweglichkeit: Schwierigkeiten bei der Ausführung bestimmter Bewegungen sind häufig.
• Knacken oder Reibungsgeräusche: Manchmal sind diese Geräusche bei Bewegungen zu hören.

Diagnose einer Sehnenscheidenentzündung

Die Diagnose einer Sehnenscheidenentzündung erfolgt in der Regel durch einen Facharzt, der folgende Schritte unternimmt:

• Anamnese: Der Arzt fragt nach Symptomen, Lebensgewohnheiten und beruflichen Tätigkeiten.
• Körperliche Untersuchung: Durch Tastuntersuchungen und Beweglichkeitstests können schmerzhafte Bereiche identifiziert werden.
• Bildgebung: In einigen Fällen werden Ultraschall oder MRT verwendet, um den Zustand der Sehnen und Sehnenscheiden genau zu beurteilen.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung einer dauerhaften Sehnenscheidenentzündung kann je nach Schweregrad und Ursache unterschiedlich sein. Zu den gängigen Behandlungsmethoden gehören:

• Schonung: Die betroffene Region sollte geschont werden, um weiteren Druck und Stress zu vermeiden.
• Physiotherapie: Gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit können hilfreich sein.
• Medikamentöse Therapie: Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Diclofenac können zur Linderung der Beschwerden eingesetzt werden. Hier findest du Informationen zu rezeptfreien Medikamenten.
• Kryotherapie: Kälteanwendungen zur Reduktion von Schwellungen können ebenfalls sinnvoll sein.
• Injektionen: In schweren Fällen können Kortikoid-Injektionen in die betroffene Sehnenscheide in Betracht gezogen werden.
• Operative Maßnahmen: Bei therapieresistenten Fällen kann eine Operation notwendig sein, um die betroffene Sehnenscheide zu entlasten.

Prävention und Tipps zur Vermeidung

Um einer dauerhaften Sehnenscheidenentzündung vorzubeugen, sind einige Maßnahmen sinnvoll:

• Achte auf eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung.
• Mach regelmäßige Pausen während monotoner Tätigkeiten.
• Führe gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen durch.
• Höre auf deinen Körper: Bei Schmerzen rechtzeitig reagieren.

Fazit

Die dauerhafte Sehnenscheidenentzündung kann für Betroffene sehr belastend sein. Es ist wichtig, die Ursachen zu erkennen und geeignete Behandlungsmethoden zu wählen. Mit der richtigen Therapie und durch präventive Maßnahmen kann eine Schmerzlinderung und eine Rückkehr zu alltäglichen Aktivitäten erreicht werden.

Für weitere Informationen und zur Unterstützung bei der Behandlung kannst du dich an einen Facharzt oder Physiotherapeuten wenden.